可服用红豆薏仁芡实茶、冬瓜荷叶茶、陈皮茯苓茶、玉米叶茶等，能有效去除体内的湿气。 1、荷瓜茶 冬瓜具有祛湿、利尿、除水肿功效的蔬菜，普洱茶推荐店铺大是人体湿气运化的食物。去湿气的茶，国内资深昔归品牌品牌普洱茶特色介绍老班章普洱生茶功效考虑有以下几种:第一种，平常人喝普洱茶好吗红豆薏米茶，食材包括红豆、薏米，红豆主要具有健脾肾、清热解毒、利水消肿等功效，玉米主要具有清热利湿、祛湿、健脾胃等功效。

什么茶去湿气效果最好2021-11-26 阳 安徽医科大学第一附属医院 中医内科 副医师 喝茶去湿气绿茶，冰岛普洱茶越存越淡绿茶不发酵，茶叶没有氧化，最大限度保留了叶的各种物质。也可以喝些冬瓜荷叶茶。这几种茶叶中具有除湿的效果，可以很好的改善体内湿气重的现象。

什么去湿气最快效果最佳

去湿气效果好的茶有:1.茯苓茶。茯苓具有健脾祛湿，泰号普洱茶怎么样心安神的功效。2.陈皮茶。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。3.荷叶茶。荷叶具有清暑化湿，利水的功效。4.薏仁茶。去湿气的茶主要有以下几种:1.荷叶茶，冰岛一号普洱茶特点含有丰富的纤维，可以促进胃肠的蠕动，对于排便具有很好的作用。可以排出身体中的毒素，缓解便秘的症状。2.菊花茶，缓解口干舌燥的症状。

1、绿茶:采集的绿茶未经发酵，经烘烤而成，完全保留了茶叶最原始的功效，是除湿气作用最好的茶。 2、红豆薏米芡实茶:红豆具有健脾补肾、利尿消肿的作用；薏米具有利水泻湿的功效。湿气重患者还可以喝些乌龙茶，因为湿气重的患者多伴有脾胃功能不好的现象，而且有些患者还属性体质，而乌龙茶，红茶等不仅性养胃，而且还具有利尿，行气祛湿等功效，能有效缓解湿气重的症状。

去除湿气可以喝一些绿茶、乌龙茶以及红豆薏仁茶等。 1、绿茶:没有经过发酵的绿茶，相对较好的保留下了茶叶本身的味功效，极大限度的发挥了茶的功能。所以。除湿气的茶，目前市面上有很多种，祛湿气效果比较好、比较快的是红豆薏仁茶，而且红豆和薏仁还可以煮粥喝，普洱茶洗茶冲泡比例熟的普洱茶也可以祛湿，也可以喝一些有清热解暑、利湿功效的花茶。

通常没有喝什么茶去湿气最好的，去湿气通常可以喝茯苓茶、荷叶茶、陈皮茶等。 1、茯苓茶:茯苓具有健脾祛湿、心安神的功效，对脾虚引起的体内湿气重有一定的作用。去除身体的湿气效果，普洱茶直播如互动最明显的茶就是红豆薏仁茶。而且红豆薏仁可以煮粥喝，去湿气的效果非常明显。另外，常喝普洱茶也可以去除身体内的湿气。